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Niveaux 6 & 7

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Contenu

Echauffement Niveaux 6 & 7

N°1 - Roll-Out > 3en1
N°2a - Flap & Fake-Wing (rythme 2en3) > présentation
N°2b - Flap & Fake-Wing > je veux apprendre
N°2c - Flap & Fake-Wing > je m'entraîne
N°3 - 4 techniques en triolets > 3en1

Technique > Niveau 6

N°1 - Ripple > entraînement
N°2a - Rolling Toestands > présentation
N°2b - Rolling Toestands > je veux apprendre
N°3 - Wing-Change avec Shuffle > Build-Up technique
N°4 - Wing-And-A-Toe > Exercice

Technique > Niveau 7

1a - Double-Heel-Shuffle > présentation
1b - Double-Heel-Shuffle > je veux apprendre
1c - Double-Heel-Shuffle > je m'entraîne

Combinaison > Niveau 6

N°1a - Rolling Rhythm > présentation
N°1b - Rolling Rhythm > je veux apprendre
N°1c - Rolling Rhythm > je m'entraîne
N° 2 - COMBI Rhythm Time-Step 1 > en double - présentation
N° 3 - COMBI Rhythm Time-Step 2 - Special Triple > présentation
N° 4 - COMBI Rhythm Time-Step 3 - shuffle-pull-change > présentation
N° 5 - COMBI Rhythm Time-Step 1 à 3 > je veux apprendre
N° 6 > Wing-Change-And-Toe Combination

Combinaisons > Niveau 7

N°1 - Ripples 3-3-2
N°2a - Paddle & Ripple > présentation
N°2b- Paddle & Ripple > je veux apprendre
N°3a - Shuffle-toe-pull : Maxieford Special >présentation
N°4a - Toestand & Double-Wing-6 > présentation
N°4b - Toestand & Double-Wing-6 > je veux apprendre
N°5 - Pull-Hop & Rolling-Toestand > 3en1